健康診断に向けてダイエット
私の会社では毎年健康診断を行っていますが、その時期にちょっと問題があります。
それは地元のお祭りがちょうど前日に組まれており、翌日の月曜日が実施日になっているのです。
お祭りでは当然のようにお酒を飲む機会がやってきて、しこたま飲むことになるのですが、それ以上に前日までの準備段階で飲み食いが行われるため、祭りに向けて、徐々に太っていくことになります。
神輿を担ぐ訳は若い人に譲っていることもあり、結局のところ、食べて飲んでいるだけになっているわけです。
当然、そこに向けてのダイエットなどできるわけもなく、最も太った状態で健康診断に臨むことになるのです。
そんな私ですが、健康診断の結果が出た後には、これではいけないということで、正月に向けて休肝日を作ったり、ダイエット目的で運動を始めたりするのですが、春から夏にかけては、すっかりその時の気持ちは忘れ、また翌年の健康診断の前になると、祭りがあるから、という言い訳を始めてしまうのです。